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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! u/ h2 }+ P. M
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1.盐味橙汁——补充体力! A9 @( p, ]4 d4 g
$ Q% ?0 r2 ~6 `' r+ X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# G3 m5 R6 V5 r5 h: n5 J
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! j* M& F4 Q' v+ G0 v' G' q
& l1 J; ~: q8 t2.橙汁卸妆——深层洁肤! u# L0 Z* B: Z/ {5 y) S
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 d/ y& @& U6 R
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 _* Q! w( h# z6 r$ [/ {/ D' b3.橙籽面膜——紧致肌肤
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' D$ k3 [$ D2 F6 f! e将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) P/ C; M# h: }
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4.橙籽粉——治疗风湿; G0 e# }. W. \+ f0 P" I& D
- G. p5 @4 l- p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: C% U: _! J, ?# D
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) q5 Z! o; Y% l2 m6 L% T
/ Q7 q5 m+ {8 u9 W) e橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' f+ b0 u3 k5 D4 v* {, C) ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; G+ v+ |" P' `% }7 u
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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% Y% q t7 t8 ]3 M, h橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮, i8 R! g1 G5 Y0 I8 }# n6 R1 I# P
! O" t$ ?. ~+ f. @' l. O用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* w8 D/ H. Z" m
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: L7 S8 t1 N4 n' c
3 z& G( K! H6 }( A: V; A" r9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 j. z2 R4 U+ ]9 E
& q( y7 t. @$ j- x8 v( Y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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" u: M6 A1 z$ y$ S7 K" ^; W- I5 j) e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' y. H7 J6 L; p0 _7 N) n
8 G! J; F8 Y$ V3 V& R- W# r6 R' m11.橙皮饮——软化血管
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7 g% `0 D. K! ]: m$ W i将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( e" N' e0 \7 x1 d2 ~% l' Z5 `( I9 v7 ?
: m7 M* o2 U& a2 I. ~2 v$ x12.橙花蜜——止咳、催眠0 k7 r7 ~8 Q- K. T9 L: o
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 G( `3 f4 x0 |! ]9 [2 m: {
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13.橙花茶——促进消化吸收7 p1 I# D1 C/ |6 a
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' A1 I+ b' c9 K$ ^
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 G1 Z% n1 Z1 X7 q
; n5 z: T8 A8 U% ]! B16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 n5 T# N t8 A: W
' h! `1 S. o- ?将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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